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成年人每晚需要7至9小时的睡眠，婴儿和儿童需要更多。5岁及以下10-16小时，包括午睡；6-12岁为9-12小时；13-18岁则为8-10小时。
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- 中新社6月8日至10日，中国迎来端午节三天假期。据北京两机场披露的数据，初步预计，北京首都国际机场和北京大兴国际机场今年端午假期期间运送旅客总量将接近90万人次。
- 黎兆聪又指，在节流方案下车务督察及站长人手不足，加上增设支付宝付款方式所引起的问题，亦令前綫员工感到很大压力，希望资方增聘人手。
- 山西省自然资源厅相关负责人表示，实施行政审批“过程晾晒”有利于进一步掌握审批进度、提高审批效率、倒逼审批提质增效。
- 4.纵观古今，历史总是不断重复，许多划时代的事件背后都有相似的思维模式。中华文化底蕴深厚，古装剧不仅能讲述丰富的历史故事，还拥有细腻而优美的文学呈现。《庆余年》虽然不是依托于正史，但其对权谋、法制、腐败、民生等社会现实的深刻思考令人印象深刻，无一不展现出编剧对于人性的独到见解。剧中的演员们更是用幽默风趣的表演为故事增添了不少生动趣味，获得了大量观众的喜爱。
- 长三角地区山水相连、河湖相通、生态相依，绿色是长三角高质量发展的底色。近年来，长三角区域各城市协同发力，生态环境共保联治扎实推进，区域污染防治攻坚取得新成效、绿色低碳转型取得新进展、自然生态系统取得新突破、一体化制度创新取得新成果，区域生态环境质量明显改善。
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说露营游的佳选地，内蒙古有草原牧场、山地森林、沙漠绿洲、河湖峡谷，既是最佳露营地，也是游客最喜欢的“打卡地”。位于乌兰察布的乌兰哈达火山地质公园，被誉为天然的“火山博物馆”，完整的火山群镶嵌在广阔的草原上，独特的地貌如同置身于月球和火星。在这里露营，白天可以探索火山的神秘，晚上可以欣赏闪烁的繁星。餐饮市场青睐特色美食、国家统计局数据显示，1—4月份，全国餐饮收入17360亿元，同比增长9.3%。其中，“国潮”餐饮消费热度不断增加，给消费者带来更多美食新体验。6月3日，据中国气象局消息，今年夏季，中国大部分地区的气温预计高于常年平均水平，尤其南方部分区域可能会遭遇极端高温天气。“预计今年夏季，除黑龙江中部和北部气温较常年同期略偏低外，全国大部地区气温接近常年同期到偏高，其中河南南部、安徽西部、江西西北部、湖南北部、湖北、重庆大部、四川东部、陕西南部、甘肃西部、新疆大部等地偏高1℃至2℃。”高辉介绍。但其预测不确定性依然存在。
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风逝无迹：
中新网“投行生态 筑梦科创”山东科创金融高质量发展论坛6日在济南举行。来自政府部门的代表，学界、金融界专家学者及科创企业代表等300余人与会，就进一步完善科技金融服务体系，加快构建科技金融服务“生态圈”，助力科技型企业发展等方面进行交流研讨。
青春是一套舊校服。：
top5、如何把微短剧拉出“霸总”文学的窠臼，从审查源头上卡起是必要的，否则微短剧也只能把自己的路越走越窄。现实生活提供了丰富素材，有营养、有看头，言之有物、启人思考的微短剧值得期待。融入美景美食，传承中华优秀传统文化，其中都藏着得到网友欢迎的爆款基因。 张楠
不靠谱ㄣ旳囡人心：
top8、粽子主要由糯米制作而成，糯米具有很好的食疗作用，而粽叶也具有清热生津、除烦止渴的作用。粽子虽美味，却也是一种高热量的食物。专家建议，健康人群吃粽子要有所节制，患有以下几类疾病的患者不可过多进食粽子。
俗又厌世：
中新网香港人才服务办公室8日与上海市人才工作局在香港签署合作备忘录，深化沪港人才交流和合作。
不是所有爱都叫情：
top6、为中西部乡镇卫生院招收8000名左右农村订单定向免费本科医学生。继续实施大学生乡村医生专项计划，落实2020年以来按规定进入村卫生室的大学生村医纳入乡镇卫生院编制管理政策。进一步提高乡村医生队伍中执业医师占比。开展全国医养结合人才能力提升培训项目。
轻拂两袖风尘：
top9、同时，宁洱县推进碳汇计量监测和碳汇交易及金融模式示范工程建设。搭建宁洱碳汇资源管理平台和“宁碳惠”服务平台，通过采集工业、农业等各类产品碳足迹过程，计算全县温室气体排放，并建设全县碳汇数据信息平台，实现宁洱碳吸收、碳排放一张图和数字化碳汇管理。