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2. 多摄取优质蛋白质、多吃鱼、禽、蛋和瘦肉类，保证优质蛋白质供应。同时，可每天喝鲜牛奶或相当量的奶制品，另可摄入适量的豆制品。
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- 伴随邮轮经济快速发展，由于相关政策不够明确，配套措施不够完善，一度出现供船物资上船难等问题，暴露出我国在国际邮轮靠港补给方面存在着一定的制度瓶颈和短板。司法部副部长王振江表示，这需要通过国家立法创新完善制度规范，建立长效机制，推动我国邮轮经济在法治轨道上持续、健康、高质量发展。
- 中新社布宜诺斯艾利斯消息：阿根廷经济部下属的国家统计与普查研究所22日发布数据显示，阿根廷3月经济活动比去年同期下降8.4%。
- 今年2月被双开的湖南省纪委监委驻省委统战部纪检监察组原组长李超就被点名“为逃避查处，结交政治骗子，被骗巨额财产”；今年4月被开除党籍的四川省绵阳市政府原党组成员、副市长刘海昌被点名“搞投机钻营，结交政治骗子”；今年5月被双开的国家体育总局冬季运动管理中心原党委书记、主任倪会忠被点名“结交政治骗子”。
- 4.对于两人的这次远航，尽管技术设备科技含量较23年前大幅提升，但难度一点不比当初划船横渡大西洋容易。孙海滨透露，“现在的难度在于天气和洋流，当年大西洋是顺风、顺洋流。而东海气流和海流比较复杂，这个季节应该是西南风也就是顺风还没来，反而还是强劲的东北风，意味着是逆风。因此，第一步800公里的航程中，可能还要面临风暴需要躲避。”
- 苏纳克表示：“现在是英国选择未来的时刻，并且决定是否在我们已取得进展的基础上再接再厉，还是冒着回到原点的风险，没有确定性。”
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不要小瞧这些小巧的潮玩，随着他们在海外圈粉无数，潮玩产业也应声而起。越来越多国潮精品，从小作坊，走向大规模商业化和产品化，在海外市场刮起的时尚新风不可小觑。山口那津男说，日中韩三国互为邻国，经济和文化等密切联结。日中韩合作对地区和平稳定与繁荣至关重要。三国应通过对话增进理解，合作发展。日中韩三国领导人会议在因新冠疫情等因素中断之后重新召开，将为三国创造更多对话机会，会议重启本身就具有重要意义。抵制大促底气何来？“我们参加电商平台的大促，就算走量也赚不到什么钱，只是凑了个热闹。”安徽一家出版社的营销编辑俞女士告诉记者，大促时折扣都是由平台定的，出版社参加活动都是“被迫卷”。
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“涅槃”：
在上汽集团乘用车公司临港基地数字化工厂，多台机器人同时工作，流水线上平均每70秒左右就能下线一辆车。正泰集团上海松江园区的正泰电气变压器车间里，机器人叠装薄为0.23毫米的硅钢片，一天可完成6名工人的工作量。
久卿寒：
top5、广州市房地产行业协会副会长、专家委副主任黎振伟表示，活动旨在打通一二手市场的壁垒，提升交易便利度和通畅度，降低交易成本，加快广州市一二手商品住房流通，更好满足居民刚性和多样化改善性住房需求。他表示，后续还将继续增加参与“以旧换新”的项目和机构，持续推出相关举措，完善住房“以旧换新”服务。
Ю↘ 珂ル°：
top8、为了有效保护栗喉蜂虎，近年来，元江县在加大宣传力度的同时，还进一步加强野生动物的栖息地保护力度，腾退了元江干流、南溪河、清水河两岸的部分田地，供栗喉蜂虎自由栖息，并安排巡山护林员加强栖息地巡护和监测管理。目前，生活在元江县境内的野生蜂虎有栗喉蜂虎、栗头蜂虎、蓝喉蜂虎、绿喉蜂虎和蓝须夜蜂虎5种，种群数量约2万只。
往事清零：
打开各大电商平台，各式各样的颈托映入眼帘，不少热门单品销售数据可观。“颈托是临床上经常使用的护具，主要用于急性期的颈椎骨折固定、脱位复位等，不建议长期使用。”何达介绍，颈托可以在短时间内让患者感到轻松、舒适，但也会限制肌肉的运动。最好是由医生给出相应的诊断和建议，再决定是否佩戴。颈托每次佩戴时间建议控制在半小时到一小时，长时间佩戴反而对颈椎不利，同时要注意轻轻活动脖子，如做颈部操等。“平躺在床上，头向后仰挂在床沿，每晚头朝下躺5分钟……”这是网上流传的“倒头大法”，有网友说这种方法不仅能缓解颈椎问题，还有“增加脑供血”“辅助睡眠”等好处。“这个说法很不科学，这种姿势对颈椎病的治疗没有作用，还可能加重颈椎问题或导致新的疾病发生。”何达表示，所谓的“倒头大法”与正常治疗颈椎病所用的牵引治疗并不是一回事。前者有可能导致头部缺血、眩晕，对于有高血压、血管疾病的患者来说更是危险，而颈椎牵引须先由医生评估患者情况再决定是否进行，合适的颈椎牵引对于缓解轻度颈椎病患者的疼痛有良好疗效。但是，颈椎牵引不是次数越多越好，也不是时间越长越好，过度牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加速颈椎的退行性病变，降低颈椎的稳固性。
覺察：
top6、即使样本只隐藏微量的血，隐血测试也可检测出来，样本有隐血即表示肠道有出血现象。
江枫思渺然：
top9、2024年3月14日，在位于吉林长春的珩辉光电测量技术有限公司，工作人员装配光学测量仪器。新华社记者 张楠 摄