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1、在保持上述坐姿的基础上，久坐人群还可以在后背与肚脐同高的位置垫上大小合适的靠垫，然后伸展背部，不让腰背部悬空。2、习近平总书记6月11日下午主持召开中央全面深化改革委员会第五次会议时强调，稳定粮食生产，确保粮食安全，必须保护和调动农民种粮和地方抓粮积极性，健全种粮农民收益保障机制和粮食主产区利益补偿机制，提高政策精准性、实效性，夯实粮食安全根基。会议强调，完善价格、补贴、保险等政策体系。今年起，我国全面实施三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险政策。政策如何实施，怎样保障种粮农民收益？本版推出报道，关注政策落地执行情况。——编 者今年起，全国全面实施三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险政策。这两种保险能给种粮农民带来哪些好处，农民投保积极性如何？怎样进一步增强农民获得感？记者进行了采访。更好保障种粮收益，助力防灾减灾、积极救灾时值“三夏”，四川省绵阳市游仙区种粮大户唐以全心情不错。“2000亩麦子收成挺好。”唐以全种粮30多年，除了小麦，还种了不少水稻、玉米。“有专家指导、科技加持，这些年，又多了道‘全险’保障。”唐以全说的“全险”，是完全成本保险。2022年，当地推广三大粮食作物完全成本保险。“‘全险’每亩保费只比过去的物化成本保险贵几元钱，但保障能提高数百元，一旦遭遇大害，能得到不少赔偿，我立刻就投保了。当年夏天遇到干旱，水稻减产较多，‘全险’赔偿很大程度上弥补了损失。”唐以全说，现在同村人大多购买了完全成本保险。在农业里，物化成本指化肥、种子、地膜这些生产过程中的直接投入，对这些进行保障的农业保险就是物化成本保险。“以往的物化成本保险保额约为亩产值的40%，农户觉得不够。完全成本保险责任涵盖主要自然灾害、重大病虫鼠害、意外事故等，保障物化、土地和人工等农业生产总成本，种植收入保险保障相关农产品种植收入，这两个险种保障水平最高可达相应品种亩产值的80%，能稳定种粮农户收益，农民投保积极性高。”首都经贸大学教授庹国柱说，近3年产粮大县三大主粮承保面积增加了约1.5亿亩，部分粮食主产省份完全成本保险覆盖率相当高。农民可根据实际需求，在物化成本保险、完全成本保险和种植收入保险中自主选择一种投保。近年来，三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险补偿因灾损失、保障农民收益的作用不断显现。去年，全国农业保险总赔付1124亿元，其中，粮食特别是三大粮食作物所获得的赔偿占重要部分。农业保险不仅能为种粮农民强化收入保障，还能助力田间管理和防灾减灾。今年，中国人寿集团旗下财险河北省分公司配合相关部门开展小麦“一喷三防”，出资购买飞防服务及防治药品，保障小麦稳产增产。去年5月，河南遭遇“烂场雨”天气，平安产险迅速向驻马店、周口、焦作等地提供抢收农机补贴及烘干资金145万元，为农户挽回约1400万元经济损失。财政部有关负责人表示，此前三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险政策在全国所有产粮大县实施，其他地区种粮农户期望享受同样政策的呼声很高。为回应关切，按照2024年中央一号文件和《政府工作报告》部署要求，该政策从2024年开始在全国全面实施。“稻谷、小麦、玉米播种面积占我国粮食总面积比例超八成，产量占比超九成。全面实施三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险政策，有利于推动农户提高种粮积极性、保障灾害后的农业再生产，给种粮农民带来真实惠，对保障国家粮食安全有重要意义。”庹国柱说。合理设计保障水平、厘定保险费率，加大支持力度财政部等部门联合发布通知提出，完全成本保险保障水平、种植收入保险保障水平原则上均不得高于相应品种产值的80%。这样的安排有什么好处？“对保险经营而言，这是风险管理需要。”庹国柱说，在提高保障水平的同时，保险金额如果过高，可能造成道德风险，例如，疏于田间管理和救灾减损。因此，合理制定保障水平，有利于保障粮食增产。此外，业内人士表示，这样的政策设计有利于合理压降保费，一定程度上减轻农民负担和一些产粮大县的保费补贴压力。今年，中央财政对三大主粮保险的保费补贴预算增加了近50亿元。三大粮食作物完全成本保险和种植收入保险保费补贴比例为在省级财政保费补贴不低于25%的基础上，中央财政对中西部地区和东北地区补贴45%，对东部地区补贴35%。加上市县财政的补贴，各级财政补贴接近80%，农户自缴约20%保费。财政部将强化资金监管，防止拖欠、截留、挪用，确保保险政策精准滴灌。“鼓励优化资金拨付和结算方式，可能考虑推广农险保费的中央和省级保费补贴资金直接与保险公司省级分公司结算机制，希望能够压降应收保费。”国家金融监督管理总局相关司局负责人说。相关部门将督促保险公司按照保本微利原则厘定保险费率，目前平均费率已由前年的6%降至约4.9%，按照完全成本保险和种植收入保险的保障水平大约每亩1125元计算，农户每亩自缴保费约11元。农业农村部相关司局负责人建议，广大农民、特别是从事规模经营的种粮农民，把农业保险作为粮食生产风险的重要管理工具，争取“应保尽保”；地方政府进一步加大支持力度，支持种粮农民实现“愿保尽保”。加快数字化、线上化步伐，便利农户投保、理赔承保理赔直接关系农户的获得感。如何进一步优化相关服务？“为适度规模经营农户和小农户提供个性化投保方式。”平安产险党委委员、团体事业群总监姜华说，种粮大户可作为投保人到保险公司填写投保单，缴纳保费，保险公司向农户直接出具保险单；同时，支持种植规模小的农户由村集体组织集中投保，把小农生产引入现代农业发展轨道，进一步增强完全成本保险和种植收入保险的覆盖面和普惠性。加快农业保险数字化、线上化步伐。业内人士表示，保险公司应持续加大科技投入，运用卫星遥感、智能识别、物联网、大数据、云计算等技术，探索科技赋能精准承保的创新模式和方法，提高农业保险承保真实性和准确性。“可进一步健全保险行业与农业农村、气象等部门的信息交互共享机制，对农业生产进行实时监测和风险预警。”国家金融监督管理总局四川监管局有关负责人说，当地通过散户土地确权数据比对上图、种粮大户遥感测绘上图和林地小班比对上图等模式开展精准承保试点，打造“地块+农户+作物”一体化解决方案，提升种植险承保精准性。国家金融监督管理总局北京监管局有关负责人介绍，当地推动实现历史承保资料系统自动带出，农户无需复杂操作即可完成全部投保流程，从完成缴费到收取电子保单相当快。定损理赔方面，有的保险公司探索运用手持全球定位系统工具测量农作物受灾面积，有效提升查勘定损效率和准确性；有的利用卫星遥感技术及气象数据等支撑快速预赔，助力农户及时救灾减损、快速恢复生产。此外，有关部门将不断加强合规管理。金融监管总局近期出台了关于开展政策性农险业务承保理赔合规性和内控有效性专项整治的通知，从保险公司自查和监管督查检查着手，规范经营行为，打击虚假承保理赔，维护农户合法权益。《 人民日报 》分享让更多人看到3、广西乐业县新化镇百坭村是“七一勋章”获得者黄文秀生前工作过的地方。近年来，在黄文秀先进事迹感染下，一批“80后”“90后”和“00后”，相继来到百坭村，有的担任驻村第一书记，有的远道而来支教，有的返乡创业……他们把青春投入乡村振兴工作。如今，百坭村的面貌发生了翻天覆地的变化。4、当天，银川市2024年深化文明城市创建系列主题活动正式拉开帷幕。首场活动聚焦文明旅游，以集市的形式掀起市民游客“赶集”热潮，让向上向善的文明风尚在新“夜”态中传播，为银川打造品质之城强力“吸粉”。5、每个人都从外界汲取养料，用各种方式学习，在这个过程中充实生命内涵，渐渐成长。换言之，取水的过程就是成长的过程。写好这篇作文，要写出自己的追求，也就是价值的追求；并且通过自己的成长过程，写出其中追求的现实性。6、两校创新互联的课程设计是“红鸟跨校园学习计划”的重要一环。在符合两校教务委员会联合学术协商机制的要求和批准下，两校同学可以根据个人兴趣和学术水平，互相修读对方校园所开设的科目，而相关科目的学分可获对方认证及转移，部分更可计算在毕业要求所需的学分之内。7、在体育休闲方面、登山健身步道配置标准规定了登山健身步道的选址、设计、建设、配套设施、环境保护系统、安全救援系统等要求，有利于保障人民群众登山健身活动的安全健康开展，满足人民群众体育健身需求和对美好生活的向往。体育公园配置标准聚焦群众“健身去哪儿”的问题，精准对接人民群众健身需求，可有效增加体育场地面积，补全全民健身场地设施短板，为打造创新、协调、绿色、开放、共享的体育公园提供有力技术支撑。
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凯特在今年3月对外宣布自己患上癌症后，鲜有向外透露治疗情况。她在最近的声明中透露，目前的化疗疗程进展良好，但正如许多病人一样，这段期间她经历了美好的日子，亦有糟糕的日子，又称估计疗程还要持续几个月。
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想要夺冠的又何尝只有姆巴佩一个？虽然在8年前已经捧起过德劳内杯，但由于在决赛中早早因为受伤离场，C罗当年的贡献并不太大，考虑到他已经39岁的年纪，如果不出意外的话，本次德国欧洲杯应该是“总裁”最后一次跟随葡萄牙队征战这项赛事，他本人夺冠的意愿也会非常强烈。特区政府发言人强调，香港特区是中华人民共和国不可分离的部分，是一个在“一国两制”下享有高度自治权、直辖于中央人民政府的地方行政区域。“一国两制”的实施以《宪法》和《基本法》为法律依据，它们为基本权利和自由提供宪制上的保证，包括法律面前一律平等的权利保证，更在法治和独立司法权之下得以巩固。路透社称，1962年，为回应美国在土耳其部署导弹，苏联向古巴运送弹道导弹，结果引发一场“将世界推向核战边缘”的重大危机。
旧情虐心 ：
安徽省能源集团合肥天然气调峰电厂和淮河能源集团滁州天然气调峰电厂是安徽省首批两座调峰电厂。国家管网西气东输公司因地制宜，通过在苏皖管道15#阀室开口，为淮河能源集团滁州调峰电厂先行供气；同时积极协调引入中海油资源，在不到一个月时间内帮助安徽省能源集团合肥天然气调峰电厂完成投产任务，助力安徽省实现了天然气调峰电厂从无到有的突破。两座天然气调峰电厂预计天然气年使用量约为9.8亿立方米，年发电量可达50.5亿度，与同等容量燃煤机组相比，每年可节约燃烧标准煤约38万吨，减少二氧化碳排放170万吨。
留不住的爱人：
top5、贡水河两岸夜色醉人“诗与远方”的生态底色宣恩得仙山之胜、享贡水之幽、揽人文之蕴，一山一水、一村一寨无不显现灵动与美妙。念好“山字经”、做好“水文章”、打好“文化牌”，宣恩县城正成为“看得见山，望得见水，记得住乡愁”的梦里水乡。以山为媒。置身国家级自然保护区七姊妹山，每年五月可在山内欣赏到“植物界的活化石”珙桐花开；走进连绵起伏、万亩碧浪的伍家台茶山，可打卡湖北省首个以茶文化为主题的4A级旅游区；踏入高山草场与崖壁奇观兼具的东门关，既可享受山地避暑之趣，又能远眺山峦云海。以水为魂。穿城而过的一河贡水，是宣恩最独特的资源。县城仙山贡水旅游区，以贡水河为主轴串联“六渡八楼十二桥”景点、勾勒城市线条，白天可徜徉贡水河国家湿地公园，亲近生态自然；夜晚可泛舟“龙游贡水”，阅尽城市浪漫。保护水资源、挖掘水文化、做活水经济，宣恩正加快推动双龙湖国家级旅游度假区和“贡水画廊”建设，实现一河碧水长流、两岸景美人和。山水之间，文脉绵延。宣恩的历史文化、民俗文化在一栋栋吊脚楼里，在一首首传唱的民歌声中，在一场场非遗演出现场。“五一”期间，景区创新推出《遇见·施南》情景剧，摇花船、土家婚俗等民俗展演，吸引游客沉浸式感受民俗风情。“久久为功”的发展底盘宣恩坚持用旅游的理念规划城市，聘请浙江大学、湖北省规划测绘院等专家团队，编制国土空间和仙山贡水旅游区总体规划，制定兴隆老街·城市客厅等10余个城市景点建设详规。在规划引领下，一张蓝图绘到底、一任接着一任干，成功打造湖北省首个以县城为支撑的国家4A级旅游景区。按照“景城一体·主客共享”的目标定位，从“仙山贡水1.0版”到“仙山贡水5.0版”，将城市更新项目放在景区建设大盘中统筹谋划推进，把城区景点串珠成链、连线成片，楼、渡、桥沿河铺开，台、塔、廊依山而立，环城、滨水、环山“绿色走廊”有序串联，各具特色的公园、花园环抱于城。同时，提档升级特色民族建筑，修葺完善“吕寺晚钟”“贡水文澜”等古“宣恩八景”，延续历史文脉，留住城市记忆。按照“季季有赛事、月月有活动”的思路，常态化举办灯展艺术节、龙舟争霸赛、水上运动会、七夕河灯节、“我在宣恩过大年”等系列活动。同时，持续开辟东北、华南新市场和华中主客源市场，赴哈尔滨、广州、深圳等地进行文旅宣传，宣恩成为恩施州旅游线路的重要一环，带动旅行社团队游客约10万人次，旅游综合收入超5000万元。“主客共享”的城市底蕴今年以来，面对大量游客涌入，宣恩能够接得住、接得稳，一方面依托该县久久为功发展旅游打下的良好基础，另一方面源于县委、县政府主动求变，调整旅游发展理念和思路，创业态、强运营、优服务。
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top8、去年4月，官方印发《关于推动外贸稳规模优结构的意见》提出，鼓励各地方结合产业和禀赋优势，创新建设跨境电商综合试验区，积极发展“跨境电商+产业带”模式，带动跨境电商企业对企业出口。
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