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运动能增加基础代谢率，让全身的细胞、组织和器官的新陈代谢都显着增加，达到高于久坐状态的水平，进而降低甘油三酯水平、血液黏度、血管斑块形成及各种心血管事件发生的风险。通过定期稍微动一动来“打断”久坐，久坐者就能够改善下肢血管功能和血流量，保护腿部血管功能。全身的血液循环变得通畅、轻盈，这对高血压患者及高危人群有益。
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- 习近平总书记守护追梦人的梦想，指明奋进者的方向，引领广大残疾人在残缺中追求生命的圆满、在逆境中唱响人生的凯歌。
- 维护单边霸权失理智、拜登挥动关税大棒，除贯彻遏制中国政策，更要抢选票。大选对手特朗普扬言若再当选总统，会将所有中国货关税加至60%，拜登为斗狠，拿部分中国货开刀，其中电动车关税更由25%暴增至100%。
- 对于俄罗斯而言，当时，俄罗斯经济特别依赖能源出口，尤其是2014年之后，全球经济增长乏力，全球能源需求疲软，这也让俄罗斯经济发展停滞不前。
- 4.观复猫是生活于观复博物馆的一群真猫，在博物馆文化氛围熏陶下成为了一群“有文化”的猫。“观复猫钻进古画”系列画作是观复团队基于画中史实进行的二度创作，此系列选取中国古代着名的人物画，让观复猫天团中适合画中角色的猫馆长替换上场，扮演古代人物，并以观复博物馆馆藏文物为“道具”，巧妙地与古画时代氛围契合。猫馆长们钻进画中对中国古代的“雅集”进行一番演绎，令观众赏画时轻松感受中华文化的博大精深和生生不息。
- 当年6月初，林建伟再发肠胃不适。6月25日，林建伟晚上在家喝了啤酒，吃了两份小龙虾，第二天因腹泻、呕吐去医院就诊，按阑尾炎治疗，6月27日转入福建医科大学附属第一医院。仅过两天，林建伟经抢救无效死亡，第二天尸体火化。
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按照相关规定，南京市公安局为杨帆申报了见义勇为专项奖励。 5月17日上午，市见义勇为基金会理事长孙建友一行专程前往杨帆的工作处所，为他颁发见义勇为专项奖励金并送上鲜花。据《华尔街日报》报道，这批军火是一笔独立于对以军援之外的武器交易。按照流程，这类军火买卖通常需要得到美国国会层层审批，最终交付时间短则数月，长则几年。傅聪说，刚刚过去的5月15日，是巴勒斯坦第76个“灾难日”。几十年来，一代代巴勒斯坦人为争取合法权利进行艰难的抗争。中国将继续同国际社会一道作出不懈努力，推动加沙立即停火、缓解人道灾难、落实“两国方案”，让巴勒斯坦“灾难日”永远成为历史，实现巴以和平共处、中东长治久安。
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ISO 37117“标准引领港口城市可持续发展”国际研讨会现场。 供图
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top5、95后“北漂”姑娘王柳，除了工作轨迹，还有一个独特的生活坐标：中国现代文学馆。在这座中国最早、世界最大的文学类博物馆里，她有时候去看展览和作家手稿，有时候就只是去博物馆外的花园坐坐：庭院四季皆景，有樱花漫天、鱼戏莲叶、银杏大道、梅花飘香，还有名家雕刻的文学巨匠在院中，静静陪伴每个来客。
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top8、郑州航空港区招商工作部副部长孙希轲介绍，电子信息产业是郑州航空港区的战略支撑产业。自2010年富士康入驻以来，该区抢抓产业转移机遇，成功探索出以新型显示和智能终端为突破口的电子信息产业转型发展之路。依托富士康、比亚迪、龙芯中科等行业龙头企业重点项目，吸引了上下游集聚，聚点成链、聚链成群，累计有200余家智能终端相关产业链企业集聚郑州航空港区。
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为打好“三北”工程攻坚战，内蒙古加快推进防沙治沙，今年以来，已完成防沙治沙604万亩。预计到2030年，内蒙古将新增完成科尔沁沙地沙化土地综合治理1100多万亩，可治理沙化土地治理率达到85%以上，推动攻坚战早见成效。
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top6、《庆余年第二季》的剧情延续了第一季的跌宕起伏，并在内核上有所升级——范闲强势归来，开启新的人生征途，同时也将迎接更大的挑战，继续书写酣畅淋漓的人生传奇。
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top9、金正恩相信，伊朗政府和人民会克服极大丧失的痛苦，为建设强大而复兴的伊朗奋斗前行。